Weigh In record (no journal entry) for 18 January 2022
|
63 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 January 2022:
|
860 kcal
|
Fat: 39.57g | Prot: 56.68g | Carbs: 71.78g.
Lunch: Nestle Кит Кат Мини, Жареное Яйцо без Жира, Санта Бремор Морковь по-Корейски, Укроп, Помидоры, Огурец (с Кожурой), GurMama Котлеты из Говядины Домашние, Гороховое Пюре. Dinner: Сыр Тильзитер, Эколь Колбаса Говяжья, Вода (в Бутылке), Помидоры, Яйцо (Целое). Snacks/Other: Село Зеленое Кефир 1%, Ашан Киви, Красное Яблоко, Мандарины. more...
|
Gaining 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Snezhana Ya's Weight History
|