Weigh In record (no journal entry) for 18 January 2022
|
78.2 kg
Lost so far: 11.8 kg.
Still to go: 11.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 January 2022:
|
1791 kcal
|
Fat: 93.58g | Prot: 86.33g | Carbs: 146.71g.
Breakfast: ВкусВилл Салат Разгрузочный. Lunch: Яйцо, Курица карри 12.01, Пятерочка Яблоко Красное , ВкусВилл Соус К Салату из Запечённой Свеклы с Сыром Фета и Киноа, ВкусВилл Салат из Запечённой Свёклы с Сыром Фета и Киноа. Dinner: Савушкин Продукт Сыр "Брест-Литовск Легкий", Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, ВкусВилл Орехово-Фруктовый Батончик Миндаль Малина, Эко Пастила Пастила. Snacks/Other: ВкусВилл Салат Оливье, Роллтон Макароны Спирали, Глобус Сыр Палермо. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
goryacheva_dasha's Weight History
|