Weigh In record (no journal entry) for 18 January 2022
|
62.2 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 7.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 January 2022:
|
1248 kcal
|
Fat: 65.13g | Prot: 61.86g | Carbs: 106.19g.
Breakfast: Стародворские Колбасы Колбаса Варёная Молочная Вязанка, Карат Сыр Плавленный Волна, Полоцкие Хлебцы Хлебцы Постные, Чай, Яйцо Всмятку. Lunch: Достаевский Пицца Пепперони, Достаевский Пицца Колорадо, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Жульен с Курицей и Грибами, Виктория Кабачки Запечённые. Dinner: Оладьи на Кефире, Станция Молочная Кефир 2,5%, Суп с сосисками. Snacks/Other: Кофе (из Молотых Зерен), Рот Фронт Шоколадные Конфеты Ассорти, Мой Лайк Батончик-Мюсли Кофе с Шоколадом для Энергии. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Malushka69's Weight History
|