Weigh In record (no journal entry) for 18 January 2022
|
73.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 January 2022:
|
2329 kcal
|
Fat: 120.03g | Prot: 64.92g | Carbs: 248.00g.
Breakfast: Hochland Творожный Сыр Сливочный, Сильпо Сыр Бри Дижон 60%, Семга Слабосоленая, Класс Багет Фуршетный, Roshen Шоколадка с Печеньем . Lunch: McDonald's Печенье Шоколадное с Кусочками Шоколада, Бананов. Dinner: Класс Салат Сердечко, Hochland Творожный Сыр Сливочный, Бананов, Рома Булочка для Бургера. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|