Weigh In record (no journal entry) for 18 January 2022
|
69.3 kg
Lost so far: 15.2 kg.
Still to go: 9.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 January 2022:
|
1793 kcal
|
Fat: 122.06g | Prot: 55.65g | Carbs: 120.39g.
Breakfast: Десерт сливочный, Кофе (из Молотых Зерен), Bonfesto Mozzarella Mini. Lunch: Блины на Молоке, Кофе (из Молотых Зерен), Махеевъ Майонез с Перепелиным Яйцом, Борщ с Курицей. Dinner: Гал Трубочки с Начинкой "Вареная Сгущенка", Анком Колбаса Варено-Копченая "Славянская", ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Кофе (из Молотых Зерен), 4 Сезона Мексиканская Смесь. Snacks/Other: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|