|
johtuuko painonnousu 700g eilisestä lenkkeilystä ja lumitöistä (50 min) vai vatsan toimimattomuudesta? ruokailut kuitenkin pysyneet aisoissa.
|
97.7 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 11.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 January 2022:
|
658 kcal
|
Fat: 28.53g | Prot: 22.17g | Carbs: 74.68g.
Breakfast: Mansikat, X-Tra Vadelmakeitto Light, Kotimaista Neljän Viljan Hiutale, Tee (Makeuttamaton). Lunch: Kokkikartano Lohikiusaus. Dinner: Kokkikartano Lihakaalilaatikko. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ruusunverso's Weight History
|