Weigh In record (no journal entry) for 18 January 2022
|
53 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 January 2022:
|
1170 kcal
|
Fat: 36.32g | Prot: 31.92g | Carbs: 169.18g.
Breakfast: Candice Cake Кремчиз Лимон, Чай с Лимоном. Lunch: Клементины, Чай с Лимоном, Snaq Fabriq Coco Coconut, Клементины. Dinner: Хлебный Дом Финские Хлебцы Цельнозерновые, Банан, President Сыр-Мусс Творожный с Прованскими Травами, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой. Snacks/Other: Яблоко Желтое, Чай с Лимоном, Клементины, Snaq Fabriq Coco Tropic, Кофе, Protein Rex Протеиновый Батончик Манго. more...
|
Losing 10.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
a.mar1987's Weight History
|