Weigh In record (no journal entry) for 18 January 2022
|
98.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 15.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 January 2022:
|
1999 kcal
|
Fat: 79.65g | Prot: 87.81g | Carbs: 230.30g.
Breakfast: Магнит Молоко 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Роллы Филадельфия. Dinner: Lorenz Saltletts Крендель с Солью, Бабкины Семечки Семечки, Rich Вишневый Сок, Белый Хлеб, Винегрет. Snacks/Other: Село Зеленое Йогурт Печёное Яблоко-Корица, Мудрая Хозяйка Творог Обезжиренный, Ржаной Хлеб, Сыр Российский, Русская Каша Геркулес. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alina777Malina's Weight History
|