Weigh In record (no journal entry) for 13 January 2022
|
59.1 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 0.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 January 2022:
|
1418 kcal
|
Fat: 106.44g | Prot: 87.35g | Carbs: 23.53g.
Breakfast: Белая Дача Полезный Кейл , Просто Здорово Арахисовая Паста Кранчи, Слобода Майонез, Печень Куриная Жареная, Авокадо Авокадо, Вареное Яйцо. Dinner: Fix Price Арахис Жареный без Добавления Соли, Sports Research MCT Oil, Дайкон, Жареные или Запеченные Куриные Бедра. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
|
SashaDadekina's Weight History
|