Weigh In record (no journal entry) for 14 January 2022
|
58.7 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 January 2022:
|
1203 kcal
|
Fat: 91.92g | Prot: 67.09g | Carbs: 26.90g.
Breakfast: Просто Здорово Арахисовая Паста Кранчи, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Белая Дача Полезный Кейл , Жареное Яйцо, Авокадо Авокадо, California Gold Nutrition MCT Oil. Dinner: Просто Здорово Арахисовая Паста Кранчи, Fix Price Арахис Жареный без Добавления Соли, Белая Дача Полезный Кейл , Сливочное Масло, Мексиканская Смесь, Минтай Жареный. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
|
SashaDadekina's Weight History
|