Weigh In record (no journal entry) for 15 January 2022
|
59 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 0.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 January 2022:
|
1679 kcal
|
Fat: 141.90g | Prot: 83.71g | Carbs: 21.33g.
Lunch: Просто Здорово Арахисовая Паста Кранчи, California Gold Nutrition MCT Oil, Белая Дача Полезный Кейл , Авокадо Авокадо, ARO Форель Слабосоленая, Жареное Яйцо. Dinner: Богучарские Семечки Подсоленные, Сливочное Масло, Брокколи на Пару, Куриная Печень. more...
|
Gaining 2.5 kg a Week
|
|
SashaDadekina's Weight History
|