Weigh In record (no journal entry) for 16 January 2022
|
58.7 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 January 2022:
|
2023 kcal
|
Fat: 159.36g | Prot: 105.60g | Carbs: 42.16g.
Lunch: Богучарские Семечки Подсоленные, California Gold Nutrition MCT Oil, Дайкон, Говядина, Жареное Яйцо. Dinner: Восточный Гость Арахис Жареный с Солью, Майонез, Северная Гавань Сельдь Атлантическая Филе-Кусочки в Масле, Вареное Яйцо, Мексиканская Смесь. more...
|
Losing 2.5 kg a Week
|
|
SashaDadekina's Weight History
|