Weigh In record (no journal entry) for 18 January 2022
|
67.5 kg
Lost so far: 6.6 kg.
Still to go: 7.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 January 2022:
|
1415 kcal
|
Fat: 100.15g | Prot: 86.72g | Carbs: 43.04g.
Breakfast: Кофе, Авокадо Авокадо, Сыр Моцарелла, Яйцо Всмятку. Lunch: Тушеные Овощи, Помидоры Черри, Цветная Капуста, Филе Индейки. Snacks/Other: Супрадин Таблетки Шипучие, Doppel Herz Омега-3, Фундук Фундук, Миндаль Миндаль. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dianullia1979's Weight History
|