Weigh In record (no journal entry) for 18 January 2022
|
135.4 kg
Lost so far: 14.6 kg.
Still to go: 71.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 January 2022:
|
1084 kcal
|
Fat: 45.32g | Prot: 46.05g | Carbs: 123.66g.
Breakfast: Вареное Яйцо. Lunch: ВкусВилл Макароны Перья из Полбы, ВкусВилл Томаты Очищенные в Собственном Соку, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, ВкусВилл Фрикадельки из Говядины и Курицы Замороженные. Dinner: Абсолют Салат Свекла с Черносливом и Орехами, ВкусВилл Сорбет Манго-Лайм, Глобус Студень из Говядины, Карат Сыр Плавленный Волна. Snacks/Other: Пятерочка Банан. more...
|
Losing 3.2 kg a Week
|
|
Tatiaana13's Weight History
|