Weigh In record (no journal entry) for 18 January 2022
|
82.2 kg
Lost so far: 62.8 kg.
Still to go: 21.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 January 2022:
|
1095 kcal
|
Fat: 45.36g | Prot: 72.20g | Carbs: 107.71g.
Breakfast: Помидоры, O'zera No Sugar, Седьмой континент Хурма, Огурец (с Кожурой), Индилайт Буженина, Мэри Хлеб Купеческий. Lunch: Smartbar Протеиновый Батончик с Шоколадом, Крыжовник, Индилайт Буженина, Мэри Хлеб Купеческий, Яйцо-Пашот. Dinner: Семейные Секреты Морковь по-Корейски, Индилайт Буженина. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lyubahka1991's Weight History
|