|
Вчера на обед были два яйца, на ужин тоже два яйца и 1 апельсин.
|
58.7 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 January 2022:
|
511 kcal
|
Fat: 16.47g | Prot: 55.24g | Carbs: 36.64g.
Breakfast: Грейпфрут, Вареное Яйцо. Lunch: Огурец (с Кожурой), Сладкий Красный Перец, Красные Помидоры, Минтай. Dinner: Вареное Яйцо, Грейпфрут. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kroshka74's Weight History
|