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Low Carb é fantástico! :)
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60.8 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: 100%.
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1963 kcal
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Fat: 154.87g | Prot: 75.77g | Carbs: 75.45g.
Breakfast: Amêndoas Torradas e Secas (com Sal). Lunch: Maçãs Granny Smith, Morangos, Dia Leite de Coco, Manteiga (com Sal), Azeite Extra-Virgem, Carne do Peito de Frango, Inhame (com Sal, Escorrido, Cozido, Fervido). Dinner: Pimentos, Courgette, Carne de Vaca Picada (70% Magra / 30% Gordura ), Azeite Extra-Virgem, Azeitonas Pretas, Tomates Cereja, Manteiga (com Sal), Ovo Mexido. Snacks/Other: Castanhas de Caju Torradas sem Sal, Chá (Infusão). more...
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2487 kcal
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Exercise:
Walking (moderate) - 5/kph - 30 minutes, Resting - 14 hours, Sleeping - 8 hours, Subir escadas - 10 minutes, Capoeira - 1 hour and 20 minutes. more...
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Losing 1.2 kg a Week
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 Comments
Verdade...sigo o "estilo de vida" desde 20 de Março... :)
22 May 14 by member: otoxiep
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Realmente é um estilo de vida, não quero outra coisa! Me sinto muito melhor comendo assim, mais disposta e animada! :)
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Também me sinto muito feliz com esta opção, que me trouxe energia, bem estar e muita perda de peso! Análises melhores que nunca! Estou certa que é um estilo de vida bem saudável!
23 May 14 by member: Safi2003
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Cybelle Oliveira Soares's Weight History
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