Weigh In record (no journal entry) for 18 January 2022
|
51.9 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 51.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 January 2022:
|
1724 kcal
|
Fat: 63.35g | Prot: 118.86g | Carbs: 152.93g.
Breakfast: Куриная Грудка Отварная, Eco Botanica Тёмный Шоколад с Фундуком и Стевией, Жареное Яйцо без Жира, Am Food Фава, Мистраль Красный Булгур с Базиликом Хлебцы, Campina Сливки Порционные, Привоз Овсяная Крупа. Lunch: By Tata Гранола Гречневая, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Натур Буфет Сырники, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. Dinner: Пятерочка Грейпфрут, Жареное Яйцо без Жира, Am Food Фава, Мистраль Красный Булгур с Базиликом Хлебцы. Snacks/Other: Окей Яблоко Гренни Смит, Kultlab Протеиновый Батончик Капучино с Шоколадом. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
jenni.kuz's Weight History
|