Weigh In record (no journal entry) for 18 January 2022
|
62.1 kg
Lost so far: 39.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 January 2022:
|
1930 kcal
|
Fat: 69.99g | Prot: 64.83g | Carbs: 261.06g.
Breakfast: Toblerone Швейцарский Молочный Шоколад с Медово-Миндальной Нугой, Помидоры, Капитан Масляная Рыба, Авокадо Авокадо, Рижский Хлеб Деревенский Бездрожжевой Заварной Подовый, Lindt Горький Шоколад с Апельсином, Растворимый Кофе (из Порошка). Lunch: Ehrmann Пудинг Шоколадный High Protein , Растворимый Кофе (из Порошка), Uni-Eagle Соус Шрирача , Vici Сурими Палочки, Green Ray Молочная Кукуруза без Сахара, Помидоры, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Dinner: Sula Леденцы без Сахара Мультивитамин, Леовит Champ! Protein Bar Caramel, Santal Красный Сицилийский Апельсин, Мандарины. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ProstoStress's Weight History
|