Weigh In record (no journal entry) for 17 January 2022
|
56 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 January 2022:
|
1613 kcal
|
Fat: 56.06g | Prot: 80.98g | Carbs: 192.09g.
Breakfast: DopDrops Арахисовая Паста Хрустящая, Магнит Банан, Черноморский Молокозавод Творог 0%, Оладьи. Lunch: Магнит Апельсин, Николаевские Сыроварни Сыр Лёгкий 30%, Черноморский Молокозавод Творог 0%, Зеленая Линия Яйца Куриные, Окей Лаваш Армянский Тонкий, Лента Яблоко Семеренко. Dinner: Хайнц Кетчуп для Гриля и Шашлыка, Крымхлеб Батон Крымский Новый, Три Несушки Яйца Куриные, Николаевские Сыроварни Сыр Лёгкий 30%, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%. Snacks/Other: Медоборы Корзиночка с Суфле. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
juliashul_22's Weight History
|