Weigh In record (no journal entry) for 17 January 2022
|
106.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 31.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 January 2022:
|
1378 kcal
|
Fat: 37.58g | Prot: 96.34g | Carbs: 171.35g.
Breakfast: Машенька Десерт Сирковий. Lunch: Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Куриное Филе Вареное, Гречка Вареная. Dinner: Дижонская Горчица, Яготинский Кефир 1%, Помидоры, Гренки Домашние, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Премия Тунец Измельчённый, Верес Кукуруза Консервированная. Snacks/Other: Печенье Мария, Зеленый Чай, Яблоко Голден. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
krasnova_viktoriia's Weight History
|