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Ca ne bouge pas :-(
Je n'avais déjà pas trop le moral...
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 Comments
Vous êtes exhaustif dans votre suivi ? car si vous manger exactement ce qui est marqué cela me parait normal.
22 May 14 by member: falcomix
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Oui, j'écris tout ce que je mange et ce que je fais comme exercices. Pourquoi est-ce-normal de stagner ?
22 May 14 by member: Alex-kawaii
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Euh en mangeant ce que vous mangez oui, vous prenez des risques important pour votre santé en étant aussi bas en calories.Je ne connais pas votre taille et âge, mais a vu d’œil vous devriez être à 1400kcal par jour!la vous êtes en sous alimentation.
22 May 14 by member: falcomix
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J'ai l'habitude manger si peu, là un peu moins que d'habitude, pour perdre quelques kilos.
Merci
22 May 14 by member: Alex-kawaii
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Falcomix a raison vous mangez trop peu votre metabolisme de base est déréglé .... pas assez de protéines du coup il ne destoke pas ou plus ça sera long pour remettre en place tout ça hop hop hop on se reprend ;)
22 May 14 by member: gene66
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Ah d'accord, je vais viser davantage de protéines, merci :-)
22 May 14 by member: Alex-kawaii
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