Weigh In record (no journal entry) for 22 May 2014
|
95.5 kg
Lost so far: 16.5 kg.
Still to go: 20.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1414 kcal
|
Fat: 39.60g | Prot: 208.24g | Carbs: 51.10g.
Breakfast: Веселый Молочник Молоко 3,2%. Lunch: Дымов Карпаччо из Курицы, Billa Филе Индейки. Dinner: Дальпико Кальмар Сушеный Стружка, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|