Weigh In record (no journal entry) for 17 January 2022
|
53.6 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 January 2022:
|
1195 kcal
|
Fat: 56.18g | Prot: 74.61g | Carbs: 88.14g.
Breakfast: Чай с Лимоном, ВкусВилл Шоколад Горький 85% Какао, Агуша Молоко Стерилизованное 2,5%, ВкусВилл Творог из Козьего Молока 2%. Lunch: ВкусВилл Исландский Скир с Клубникой, Bombbar Протеиновый Батончик Чизкейк. Dinner: Голден Яблоко , ВкусВилл Айран. Snacks/Other: Чай, WKUP Энергетик, Сушеное Манго, Бразильские Орехи. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Irisha1.7's Weight History
|