Weigh In record (no journal entry) for 16 January 2022
|
59.2 kg
Lost so far: 13.8 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 January 2022:
|
1947 kcal
|
Fat: 76.77g | Prot: 52.59g | Carbs: 153.81g.
Breakfast: Магнит Рулет Куриный с Сыром и Беконом, Бутерброд с Колбасой, Заветный Погребок Лимон с Имбирем, Кофе с Сахаром. Lunch: Магнит Рулет Куриный с Сыром и Беконом, Жареная Картошка. Dinner: Магнит Рулет Куриный с Сыром и Беконом, Карусель Салат из Свежей Капусты с Огурцом, Lay's Чипсы, Пиво. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Elena.969.'s Weight History
|