Weigh In record (no journal entry) for 17 January 2022
|
86.7 kg
Lost so far: 9.1 kg.
Still to go: 11.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 January 2022:
|
1643 kcal
|
Fat: 83.47g | Prot: 70.16g | Carbs: 150.40g.
Breakfast: Зеленый Лук, Вареное Яйцо, ВкусВилл Лаваш Армянский по-Деревенски Бездрожжевой. Lunch: Слобода Майонез Провансаль 67%, Щи, Хлебный Дом Краюшки Ржано-Пшеничные. Dinner: ВкусВилл Льняное Масло, Огурец (с Кожурой), Котлеты из Индейки. Snacks/Other: Мишкино Счастье Медвеган Нуга с Арахисом и Клюквой, Belvita Утреннее Печенье Сэндвич Какао с Йогуртовой Начинкой, Зеленая Линия Масло Сливочное "Традиционное" 82,5%, Ламбер Сыр Ламбер 50%. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Razumiha's Weight History
|