Weigh In record (no journal entry) for 17 January 2022
|
69.3 kg
Lost so far: 13.9 kg.
Still to go: 11.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 January 2022:
|
1010 kcal
|
Fat: 68.00g | Prot: 47.06g | Carbs: 52.18g.
Breakfast: ВкусВилл Сосиски Нежные, Жареное Яйцо. Lunch: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Бурже Хлеб Цельнозерновой, ВкусВилл Суп Пюре из Цветной Капусты с Кешью и Беконом. Dinner: ВкусВилл Котлеты из Кролика. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|