Weigh In record (no journal entry) for 15 January 2022
|
90.8 kg
Lost so far: 22.3 kg.
Still to go: 20.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 January 2022:
|
1713 kcal
|
Fat: 77.17g | Prot: 55.95g | Carbs: 197.89g.
Breakfast: Булочные Вольчека Хачапури, Alpro Кокосовое Молоко For Professionals, Шармель Зефир в Шоколаде Классический, Fazer Конфеты Гейша. Lunch: Брокколи на Пару, Мясная История Кабаносси, Barilla Спагетти #1. Dinner: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Овсяно-Пшеничные со Смесью Семян Льна и Кунжута, Салат Оливье. Snacks/Other: Фармстандарт Ферро Гематоген, Чудо Творожок Воздушный Клубника-Земляника. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sbutikova's Weight History
|