Weigh In record (no journal entry) for 17 January 2022
|
92.1 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 24.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 January 2022:
|
2078 kcal
|
Fat: 168.89g | Prot: 73.14g | Carbs: 76.96g.
Breakfast: Wedel Czekolada Gorzka, Rolnik Papryka Konserwowa, Kraina Wędlin Boczek Parzony, Winiary Sos Tatarski, Jajko. Lunch: California Omega 3, Mleko z 2% Tłuszczu, Bakalland Migdały Łuskane, Orzechy Włoskie, Masło, Olimp Olej MCT, Kawa. Dinner: Domowe Kotlet Mielony, Śmietana, Czosnek, Pilos Twaróg Półtłusty, Olej Lniany, Ogórek (Obrany), Kapusta. Snacks/Other: Intenson Błonnik Witalny, Chałwa, Pasztet Pieczony. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katarzynabytomska kollek's Weight History
|