Weigh In record (no journal entry) for 17 January 2022
|
68.5 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 8.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 January 2022:
|
1221 kcal
|
Fat: 35.94g | Prot: 87.02g | Carbs: 136.52g.
Breakfast: Bon Matin Творожный Сыр Сливочный , Сахар, Рижский Хлеб Гречневый Хлеб. Lunch: Куриный Дом Вареники с Картошкой и Грибами, Каждый День Вареники с Вишней. Dinner: Хлебзавод 2 Хлеб Дарницкий , Индилайт Бедро Индейки без Кости и Кожи Запечённое . Snacks/Other: Storck Toffifee Лесной Орех в Мягкой Карамели. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
SNVinogradova's Weight History
|