Weigh In record (no journal entry) for 17 January 2022
|
52.5 kg
Lost so far: 14.7 kg.
Still to go: 12.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 January 2022:
|
1235 kcal
|
Fat: 58.14g | Prot: 38.93g | Carbs: 150.49g.
Breakfast: Агросельпром Клетчатка из Семян Тыквы, Sante Гранола с Гранатом и Черникой, Сушеный Кокос, Mlekovita Йогурт Греческий 10%, Метро Киви, Изюм, Сквирянка Овсянка. Lunch: Mlekovita Йогурт Греческий 10%, AXA Гранола. Dinner: Суп Овощной, Цветная Капуста. Snacks/Other: Mlekovita Йогурт Греческий 10%, Суп Овощной. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Sportik05's Weight History
|