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Bonjour à tous,
On repart au régime aujourd’hui un bon 69,5kg ce matin 😂.
On se décourage pas et bonne semaine à vous tous.
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69.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 17 January 2022:
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1340 kcal
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Fat: 45.41g | Prot: 62.68g | Carbs: 169.27g.
Breakfast: Poulain Pâte à Tartiner, Le Moulin du Pivert Biscottes sans Sel et sans Sucres Ajoutés, Eau (en Bouteille), Pulco Jus de Citron. Lunch: Danone Yaourt Nature, Picard Sauté de Dinde, Riz Basmati (Cuit). Dinner: Chou-Fleur, Banane, Salade Verte, Lustucru Tortilla Omelette à la Pomme de Terre, Vinaigrette. more...
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2040 kcal
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Exercise:
Équitation - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
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Gaining 0.1 kg a Week
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