|
Похоже вес решил окончательно остановить на этой цырфе. Что ж такое 😒😥
|
81.9 kg
Lost so far: 6.8 kg.
Still to go: 11.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 January 2022:
|
1523 kcal
|
Fat: 81.13g | Prot: 120.24g | Carbs: 76.26g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Hame Паштет З Тунця З Овочами, Хлеб из Пшеничных Отрубей, Зеленый Листовой Салат. Lunch: Смешанные Орехи, Monini Olio Extra Vergine Di Oliva , Помидоры, АТБ Зелена Цибуля, Огурец (с Кожурой), Индейка Отварная. Dinner: Салат Овощной с Маслом, Голец. Snacks/Other: Lindt Шоколад 85%, Кофе с Молоком и Сахаром, Кофе с Молоком и Сахаром, Millennium Чёрный Шоколад Брют 74%, Каппучино (с Пониженным Содержанием Жира). more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yasia.krainyk's Weight History
|