Weigh In record (no journal entry) for 17 January 2022
|
86.6 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 6.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 January 2022:
|
2230 kcal
|
Fat: 109.39g | Prot: 64.89g | Carbs: 253.53g.
Breakfast: ВкусВилл Малышки Хрустишки Печенье Сдобное, Самарский Кондитер Конфеты Голубая Лагуна, Русское Море Икра Минтая, Лепешка, Самарский Кондитер Волшебная Нежность, ВкусВилл Яйцо Куриное, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, ВкусВилл Молоко 1%, Геркулес Овсянка, Славица Яблоко. Lunch: ВкусВилл Монтблан, Горячие Роллы. Dinner: ВкусВилл Вырезка из Свинины, ВкусВилл Пирожные "Муравейные Шарики", ВкусВилл Запеканка Творожная без Сахара с Манго и Семенами Чиа. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Иришка 84's Weight History
|