Weigh In record (no journal entry) for 17 January 2022
|
94.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 January 2022:
|
1633 kcal
|
Fat: 75.05g | Prot: 64.35g | Carbs: 171.73g.
Breakfast: Томмолоко Молоко 2,5%, Растворимый Кофе (из Порошка), Каша рисовая молочная. Lunch: Пермский Мясокомбинат Сардельки Телячьи, Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Колос Хлеб Дарницкий Новый, Помидоры, Чай Несладкий. Dinner: Колос Хлеб Дарницкий Новый, Куриный Бульон, Авистрон Икра Сазана, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Колос Батон Пектиновый, Пятерочка Сахар, Чай Несладкий, ФЭГ Грибы Вешенки Маринованные , Дубки Грудинка, Лук, Картофель Отварной. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Natulya_S's Weight History
|