Weigh In record (no journal entry) for 17 January 2022
|
86.4 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 7.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 January 2022:
|
1973 kcal
|
Fat: 91.38g | Prot: 70.12g | Carbs: 222.35g.
Breakfast: Рот Фронт Карамель Гусиные Лапки, Грецкие Орехи, Сладкий или Горький Шоколад, Good Food Инжир Сушеный, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Магнит Банан, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Рот Фронт Карамель Гусиные Лапки, Магнит Морковь по-Корейски, Grow Food Плов с Говядиной. Dinner: Азовская Кондитерская Фабрика Козинаки, Магнит Грейпфрут , Индолина Желудок Индейки, Сытоедов Суп Лапша Домашняя с Курицей. Snacks/Other: Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Слайсы, Хлебцы Молодцы Хлебец, Сыробогатов Творожный Сыр с Зеленью, Банан. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Людмила_63's Weight History
|