Weigh In record (no journal entry) for 17 January 2022
|
85 kg
Lost so far: 14 kg.
Still to go: 26 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 January 2022:
|
1244 kcal
|
Fat: 78.96g | Prot: 77.50g | Carbs: 50.35g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Слобода Майонез Оливковый 67%. Lunch: Му-У Молоко Ультрапастеризованное 3,2%, Шарики куриные, Авокадо Авокадо. Dinner: Twix Конфета , Fish House Мидии в Масле с Пряностями, Перекресток Багет Артизанский, Олейна Масло Растительное , Вареное Яйцо. Snacks/Other: Иван-Поле Конфитюр Низкокалорийный Клубника, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Exponenta Напиток Кисломолочный Кокос-Миндаль. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nastyanedz's Weight History
|