Weigh In record (no journal entry) for 17 January 2022
|
72.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 12.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 January 2022:
|
550 kcal
|
Fat: 15.95g | Prot: 23.00g | Carbs: 79.99g.
Breakfast: Termer Чернослив без Косточек, Домик в деревне Молоко 1,5%, Чай, Геркулес Овсяные Хлопья. Snacks/Other: Сыробогатов Сыр Сливочный, Домик в деревне Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Хлебный Дом Хлеб Крестьянский . more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|