Weigh In record (no journal entry) for 17 January 2022
|
83.1 kg
Lost so far: 15.5 kg.
Still to go: 6.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 January 2022:
|
1483 kcal
|
Fat: 53.16g | Prot: 65.52g | Carbs: 187.00g.
Breakfast: Тимоша Халва, Чай с Сахаром, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Seeberger Чернослив, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Самотлор Хлеб Хлеб Раздан, BeFit Борщ с Говядиной. Dinner: Самотлор Хлеб Хлеб Раздан, Меридиан Салака Холодного Копчения, Картошка Печеная. Snacks/Other: SPAR Штрудель с Изюмом, Цикорий с Молоком. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
svetlanaromanova3445's Weight History
|