Weigh In record (no journal entry) for 17 January 2022
|
61.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 January 2022:
|
1456 kcal
|
Fat: 41.80g | Prot: 51.27g | Carbs: 161.93g.
Breakfast: Американо, На Здоровье Молоко Безлактозное 0.5%, Сильпо Банан, Овсяноблин, Master Bob Арахисовая Паста Crunchy Protein. Lunch: Vito Грано Хлеб Пшеничный Цельнозерновой, Сушия Суп Удон с Курицей и Креветкой . Dinner: Bonduelle Кукуруза Консервированная , Шампиньоны в Сметане, Помидоры Черри, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное). Snacks/Other: Мандарины, Печеное Яблоко, Смешанные Орехи. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
123123123i's Weight History
|