Weigh In record (no journal entry) for 17 January 2022
|
75.8 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 January 2022:
|
1549 kcal
|
Fat: 51.05g | Prot: 137.30g | Carbs: 122.97g.
Breakfast: Пятерочка Банан, Cybermass Soy Protein Isolate, Макфа Хлопья Овсяные, Увелка Мука Овсяная, Яйцо (Целое). Lunch: Bombbar Протеиновый Батончик Орео, GurMama Котлеты Куриные Домашние, Смак Хлеб Кайзер. Dinner: Ёбатон Jamy Pie, La Paulina Сыр Гойя, Огурец (с Кожурой), Индилайт Стейк Индейки по-Мексикански. more...
|
Gaining 1.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Люсёк228's Weight History
|