Weigh In record (no journal entry) for 17 January 2022
|
61.9 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 6.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 January 2022:
|
1253 kcal
|
Fat: 57.35g | Prot: 58.51g | Carbs: 126.44g.
Breakfast: Полоцкие Хлебцы Хлебцы Постные, Чай, Libendorf Сыр Творожный, Мясная История Колбаса Сырокопченая Тоскана, Яйцо Всмятку. Lunch: 6 Соток Зелёный Горошек Консервированный, Жульен с Курицей и Грибами, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком). Dinner: Сгущенка, Оладьи на Кефире, Суп с сосисками. Snacks/Other: Пискаревский Творог Зернёный со Сливками 6%, Коркунов Конфета, Кофе (из Молотых Зерен), Мой Лайк Батончик-Мюсли Кофе с Шоколадом для Энергии. more...
|
Gaining 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Malushka69's Weight History
|