Weigh In record (no journal entry) for 17 January 2022
|
55 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Not Applicable.
|
View Diet Calendar, 17 January 2022:
|
1474 kcal
|
Fat: 61.90g | Prot: 88.92g | Carbs: 137.87g.
Breakfast: Яшкино Хрустящие Вафли Сливочные, Жареное Яйцо, Жареное Яйцо. Lunch: Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Зеленый Горошек, Рис Вареный. Dinner: Хлеб из Цельной Пшеницы, Гречка Отварная, Котлета Куриная, Котлета Куриная. Snacks/Other: Яшкино Хрустящие Вафли Сливочные, Сладонеж Вафли Ретро. more...
|
|
1461 kcal
|
Exercise:
Running - 10/kph - 14 minutes, Resting - 15 hours and 46 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|