Weigh In record (no journal entry) for 17 January 2022
|
55.5 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 January 2022:
|
1540 kcal
|
Fat: 73.66g | Prot: 83.69g | Carbs: 147.68g.
Breakfast: Самокат Кекс Морковный, Смак Хлеб для Сэндвичей и Тостов, Астория Соус Сметанный с Грибами , Салат Айсберг, Помидоры, Рефтинская Рулет Слоёный . Lunch: Ашан Хурма, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Помидоры, Помидор Соленый, Рефтинская Рулет Слоёный , Едим с Пользой Изолят Сывороточного Белка , Дивинка Отруби Пшеничные , Яйцо. Dinner: RED Молочный Шоколад с Яблоком и Корицей, RED Молочный Шоколад с Яблоком и Корицей. Snacks/Other: Картофельное Пюре. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mamzel_cake's Weight History
|