Weigh In record (no journal entry) for 17 January 2022
|
85.3 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 29.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 January 2022:
|
1552 kcal
|
Fat: 32.64g | Prot: 61.20g | Carbs: 267.62g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Замороженная Вишня, Помидоры, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Банан, Геркулес Монастырский. Lunch: Леденец, Огурец (с Кожурой), Рис, Приготовленные Грибы (с Жиром), Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Лук, Помидоры. Dinner: Авокадо Авокадо, Три Правила Гороховый Суп с Копченой Курицей, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Вареное Яйцо. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Цыбина Валентина's Weight History
|