Weigh In record (no journal entry) for 17 January 2022
|
65.2 kg
Lost so far: 6.8 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 January 2022:
|
1269 kcal
|
Fat: 54.41g | Prot: 65.22g | Carbs: 127.85g.
Breakfast: Творожная Запеканка, Кофе с Сахаром, Огурец (с Кожурой), Блины на Кефире, ОМКК Пюре из Мяса Цыплят. Lunch: Минскхлебпром Хлеб Триумф, Квашеная Капуста, Тефтели Куриные. Dinner: Савушкин Сырок Марципан, Савушкин Кефир 2,5%. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
 Comments
Молодечик!! 🤗А я ещё эту неделю не взвешиваюсь, ориентируюсь на параметры.
16 Jan 22 by member: labusya
|
Спасибо,Юля😉 У меня не хватит терпения до 3 февраля 🙈🙈🙈💃💃💃😘🤗
17 Jan 22 by member: baranovskaja tanja
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
baranovskaja tanja's Weight History
|