Weigh In record (no journal entry) for 17 January 2022
|
57.8 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 January 2022:
|
1344 kcal
|
Fat: 79.37g | Prot: 87.09g | Carbs: 17.61g.
Breakfast: Кетоша Масло Гхи, Кофе, Жареное Яйцо, Глобус Фасоль Стручковая. Lunch: Гипербола Греческий Салат , Гипербола Бифштекс Куриный Нежный Жареный . Dinner: Chateau Вино Розовое Сухое, Говяжий Фарш (90% Постного Мяса с 10% Жира, Котлеты, Приготовленные, Жареные). more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
худыш джо's Weight History
|