Weigh In record (no journal entry) for 17 January 2022
|
56 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 January 2022:
|
1463 kcal
|
Fat: 51.55g | Prot: 59.36g | Carbs: 195.68g.
Breakfast: Избенка Запеканка Творожная 3,5%, Летний День Молоко 3,2%, Каша Овсяная, ФЭГ Вишня Протертая с Сахаром. Lunch: Бургер Кинг Молочный Шейк , Yami Yami Суп Фо Бо, Мегамарт Хинкали. Snacks/Other: Чудо Коктейль Молочный Клубника. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
|
sofia.kholina's Weight History
|