Weigh In record (no journal entry) for 17 January 2022
|
73.7 kg
Lost so far: 20.3 kg.
Still to go: 6.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 January 2022:
|
1513 kcal
|
Fat: 80.05g | Prot: 111.57g | Carbs: 86.03g.
Breakfast: Belvita Печенье Мультизлаковое, Первый Вкус Молоко 2,5%, Карат Сыр Сливочный Violette, Mission Deli Лепешка Цельные Злаки, Авокадо Авокадо, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Куриное Филе. Lunch: Болгарский Перец, Петелинка Куриное Бедро. Dinner: Пицца с Ветчиной и Грибами. Snacks/Other: Первый Вкус Молоко 2,5%, Ironman Whey Protein Vanilla, Молочный Фермер Кефир 3,2%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AnnaKellyMarty's Weight History
|