Weigh In record (no journal entry) for 17 January 2022
|
90.6 kg
Lost so far: 22.4 kg.
Still to go: 36.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 January 2022:
|
1310 kcal
|
Fat: 75.59g | Prot: 62.26g | Carbs: 82.60g.
Breakfast: Слобода Биойогурт Мандарин, Мюсли, Орехи, Домик в Деревне Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Зеленый Чай, Дэмка Сосиски Нежные, Мясновъ Оладьи из Кабачков с Сыром . Dinner: Зеленый Чай, Здоровое Питание Цикорий, Домик в Деревне Молоко 2,5%, Хохланд Сыр Плавленный Ломтевой Чизбургер, Каравай Хлеб Традиционный. Snacks/Other: Chikalab Chikabar Tiramisu, Домик в Деревне Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен). more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
HerbaFresca's Weight History
|